一分鐘健身教室

激痛點是復健科門診數一數二常見的問題，有沒有一些居家自我檢查、簡單處理的方法呢？

（如酸痛問題持續，建議還是給醫師、物理治療師評估）

Tags:

史考特第一堂線上課程 ? 募資限時優惠中 ? 用科學破除迷思！由內而外打造健康好體質 http://go.sat.cool/3hbszm 合作洽談請來信[email protected]

如何擺脫肌肉疼痛（激痛點）